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海北藏族自治州地处青藏高原腹地,位于青海省东北部,因地处青海湖北岸而得名。自治州东临省会西宁市,北接甘肃省河西走廊,青藏铁路、国道315、227线和湟嘉公路横穿全境,州府距省城西宁100公里,是全省离西宁最近的自治州府。全州总面积3.41万平方公里,平均海拨3100米,总人口27万,辖门源、祁连、刚察、海晏四县、青海湖农场。
年钦夏格日山
年钦夏格日山位于刚察、海晏两县交界处的哈尔盖环仓村大草原,海拨4385米,峰顶终年积雪、白云缭绕,传说是西王母修行居住的地方。山顶有一高3米、腰围3.3米的石柱,当地牧民称石柱为镇山神柱。年钦夏格日山独特的山型地貌和有关西王母的美妙传说,笼罩着一层传奇色彩,是研究昆仑文化发祥与变迁的神秘之地,也是探险摄影的好去处。