海北藏族自治州地处青藏高原腹地，位于青海省东北部，因地处青海湖北岸而得名。自治州东临省会西宁市，北接甘肃省河西走廊，青藏铁路、国道315、227线和湟嘉公路横穿全境，州府距省城西宁100公里，是全省离西宁最近的自治州府。全州总面积3.41万平方公里，平均海拨3100米，总人口27万，辖门源、祁连、刚察、海晏四县、青海湖农场。

年钦夏格日山 

　　年钦夏格日山位于刚察、海晏两县交界处的哈尔盖环仓村大草原，海拨4385米，峰顶终年积雪、白云缭绕，传说是西王母修行居住的地方。山顶有一高3米、腰围3.3米的石柱，当地牧民称石柱为镇山神柱。年钦夏格日山独特的山型地貌和有关西王母的美妙传说，笼罩着一层传奇色彩，是研究昆仑文化发祥与变迁的神秘之地，也是探险摄影的好去处。