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端午你的肌肤准备好了吗?外出游玩注意防晒

发布时间:2012年06月21日 09:50 | 进入旅游论坛 | 来源:山东商报 | 手机看视频


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  传统的端午节就要来到了,虽然只有一天假期,但是连着周末也算得上是一个“迷你黄金周”。终日伏案在办公桌旁,奋斗于电脑前的你准备好要给自己放一个彻底的长假了吗?六月酷暑,各位准备去湖边看划龙舟的,到健身房进行锻炼的,或者是准备宅在家里享受天伦之乐的美眉们,你们的肌肤也准备好放假了吗?

  宅家一族:

  让肌肤来个彻底的呼吸

  因为工作需要,工作日需要浓妆艳抹的美眉们,刚好可以趁这个端午小假期给肌肤来一次彻底的放松了。肌断食,可以让皮肤有充分时间进行调整和适应,增强自身的自愈力。三天的小长假刚刚好可以给你的肌肤来一次彻底的“肌断食”,等到周一上班同事们一定惊呼,哪里来的妙龄少女?

  肌断食方法

  清洁不忘,保湿继续。

  1.尽管要“断食”,但某些护肤程序必不可少,清洁一定要做好,尽量选不起泡的清洁品,避免用力揉搓。

  2.护肤品只用保湿品,美白、抗皱等其他功能建议暂缓使用。尽量使用液态护肤品,建议仅使用清爽的精华素代替其他护肤品。

  3.断食期间不要化妆,可以选择在较为湿润的环境中进行,同时避免日晒。

  4.肌断食期间最好配合饮食,尽量清淡,多吃新鲜蔬果,多饮水。

  5.根据皮肤选择断食的时间,同时观察肌肤的真正需求,确定自己的皮肤类型。

  出外小游:

  肌肤注意防晒

  小长假想要跟亲爱的他出去小游一番的美眉要注意了,以往上班时期沿用的那套防晒套装已经不给力了,户外各种强反射材料可比你的三点一线生活的紫外线强多了。除了太阳伞太阳帽要赶紧入手之外,还要根据你们的目的地做好因地制宜的防晒方案。

  防晒霜的几点必知:

  1、全身涂抹防晒霜的用量需达到两盎司,即46g-50g,而面部的用量要达到3g-4g,量化后大约是在食指和中指上各挤出两道手指长的用量。常见的防晒霜容量是30ml。如此计算一瓶防晒霜的用量基本只能用10次。但只有这样,防晒才算真正有效。

  2、建议出门前15分钟涂抹防晒品。提早擦的必要性,以强调“具有防水,抗汗,抗皮脂”等能力的产品最为必需,最好时间比15分钟再长些,这样才能避免因流汗还没来得及贡献防晒能力就自然流失。

  3、紫外线对各个部位的皮肤都具有同样的伤害,但各部位皮肤的护理需求不同。故而专业防晒护肤品分别为面部和身体专门设计。

  端午妆容小推荐:

  妆前准备

  1、洁肤后,用化妆棉蘸取有软化角质功效的化妆水轻擦全脸,借助棉片中的纤维将皮肤上的污垢及多余油脂去除,可以稳固妆容,使之持久。

  2、选择适合肤质的润肤霜、营养霜补充水分和滋润皮肤,使皮肤舒展不干燥,做好皮肤的基础保养。

  3、记得擦上防晒霜,隔离脏空气与化妆品中铅质与色素。

热词:

  • 肌肤
  • 断食
  • 软化角质
  • 化妆棉
  • 护肤品
  • 妆容
  • 自愈力
  • 保湿
  • 小游
  • 用量
  • 肌肤: 细腻平滑的皮肤。 当肌肤和身体内存在太多杂质,就好像一池死水,即使加入很多清水,它依然是浑浊的,了无生气的。对于不够通透的肌肤而言,只有将肌肤中、身体内的毒素清除干净,才能白得健康,白得无暇透明。 来自:互动百科