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以前,每当我们出去旅游的时候,老爸老妈总会在后面唠叨“注意安全”,“不要忘了带东西”……现在,退了休的老爸老妈反而成了我们心目中的小孩子,每回他们出去旅游,做儿女的就会操心:“爸,记得带降压药”,“妈,钱和银行卡带好了吗?”……由于老年人的体力精力有限,所以出游前更应当提前做好周密的准备,规划一次完美的旅程!
◆行程线路详细看
老年人安排出游行程时,要特别注意选择适合自己的旅游目的地以及旅游方式,并注意行程安排。据了解,目前旅行社一般都会针对老年人推出长者团,每年在重阳节前后会有大量这样的线路推出,这类团队是根据老年人的实际状况度身定做的,适合50岁以上的老年人参加,一般行程设计比较轻松,体力消耗不大,有的会配备专业医护人员随行。
◆天气因素很重要
由于老人家的时间比较空闲,因此出游的时间可以有许多选择。一般来说,老人出游会避开旅游旺季和黄金周等高峰期,一来可以避免拥挤产生的危险,二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。据了解,4~6月以及10~12月期间是老年人出游的黄金时间,这时候无论是南方还是北方,天气不会太炎热,也不会太寒冷。
◆选好旅游目的地
老人出游的目的地除了选择他们感兴趣、没去过的新鲜地方外,还要考虑到旅游目的地的地理条件、舒适度等要素。比如城市游比乡村游、山地游的条件更好,会更适合老年人参加,而如果是到高海拔地区旅游,更要劝老人家量力而行。另外,可以结合老年人的年龄和身体状况来制定目的地,比如50~70岁之间、身体状况较好的老年人,出游选择就比较多,可以参加一般观光团,也可以适当参加一些登山、戏水的线路,不过要注意登山的难度不要太大,戏水不要太刺激。
◆行程节奏要舒缓
对于老年人来说,旅游意味着要打破平日里早睡早起甚至午睡的习惯,这对老年人来说,本来就是一件比较辛苦的事情,而如果是那些旅游行程安排过于紧密、时间太过紧张的线路,就明显更不适合老年人参加了。因此,老年人出游不可抱着“多走几个地方才值”的心理。此外,应当提前向旅行社索取行程安排,时间安排得越具体越好,一般可根据以下原则:路途太远、路上交通时间太长的线路不适合,行程太紧,一天赶几个景点甚至是一天两座城市或国家的行程也要慎重考虑,夜生活安排得太丰富的行程也不适合。