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发布时间:2012年11月20日 10:44 | 进入旅游论坛 | 来源:中国食品科技网 | 手机看视频
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有益健康的超级食物不见得价格一定高。美国报纸最新载文,列出了10种廉价又营养的食物。
1.低脂牛奶。一杯8盎司(约227克)牛奶中含有9种重要营养物,包括钙、钾和维生素D等。购买时,最好选择脱脂或低脂牛奶。