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枸杞鸡蛋 8食物让眼睛明亮有神

发布时间:2012年11月21日 09:16 | 进入旅游论坛 | 来源:新浪网 | 手机看视频


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  核桃枣杞鸡蛋羹

  核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用,可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。(来源:新浪网)

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