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女性养生:4道家常菜 让痛经远离你

发布时间:2012年11月22日 09:41 | 进入旅游论坛 | 来源:爱美网 | 手机看视频


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 经期吃什么好?适合例假时候吃的4道养生菜

  小鸡炖土豆

  主料:鸡1000克,土豆(黄皮)500克,

  辅料:香菜15克,

  调料:啤酒50克,白砂糖15克,盐5克,酱油15克,味精2克,鸡精2克,八角5克,陈皮3克,大葱10克,姜10克,大豆油50克。(来源:爱美网)

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  • 益母草: 益母草为唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本,夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等。全国大部分地区均有分布。 来自:互动百科