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女人必备法宝“红糖” 治痛经又养颜

发布时间:2012年11月28日 15:25 | 进入旅游论坛 | 来源:人民网 | 手机看视频


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 女人的必备法宝

  红糖在女性的月经期间是一个特别好的补品。离月经越近,越适合适当的补充红糖,女性月经一般要行经7天左右,不仅消耗大量的微量元素和矿物质,还需要大量的热量来作为推进月经的动力,在此期间可以适当补充些糖类,尤其推荐红糖。

  还有些MM 在经前会觉得头痛,腰酸,腹泻,腹部下坠感等症状,这些大多数都是因为平时不注意,穿的衣服少或者吃冷饮受凉等因素造成的,身体里寒湿过重,瘀血不通,就会不舒服。而红糖性温,具有温补,温通的作用,可以有效缓解女性月经期间因为寒凉而引起的腹部疼痛等症状。

  红糖不仅能治疗痛经,还是我们美容的良品。如果想要改变你灰黄的脸色,想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那么建议你来尝试一下红糖吧。

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  • 红糖: 红糖的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压,压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质,接著以小火熬煮5 ~6小时,不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉,使糖的浓度逐渐增高,高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖,也就是红糖砖,这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养,同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深,使红糖呈现出不同深浅的红褐色。而我们常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成。 来自:互动百科

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