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常吃紫薯好处多 抗癌又防病 五大功能连连看

发布时间:2012年12月03日 14:16 | 进入旅游论坛 | 来源:爱美网 | 手机看视频


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 常吃紫薯好处多 抗癌又防病 五大功能连连看

  1、高含量的硒和锌,抗氧化、预防癌症。

  紫薯中硒和锌的含量比一般红薯高3~8倍,是其名列抗癌食品榜首的关键所在。硒是若干抗氧化酶的必需组分,有预防癌症的作用;通过消除脂质过氧化物阻断活性氧和自由基的致病作用,从而延缓衰老,预防某些慢性病的发生,并且具有抗艾滋病作用。

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