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女人常吃鸡蛋很危险 蛋黄要少吃

发布时间:2012年12月04日 10:33 | 进入旅游论坛 | 来源:爱美网 | 手机看视频


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  鸡蛋是生活中最常见的食品之一,荷包蛋、番茄炒蛋、三皇蛋、木瓜牛奶蒸蛋、虾仁煎蛋……如此之类用鸡蛋做的菜层出不穷,甚至在女人身产之后,民间流传的补身做法就是给产妇吃红糖水煮蛋!事实上,鸡蛋是否真如人们所认为的这般对富有营养价值、多吃蛋是否更健康?这些问题,今日就有营养专家为我们做出解答。

 女人 常吃鸡蛋很危险!

  在日常生活中,鸡蛋是最普通不过的营养食品,常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。

  然而,日本科学家进行的一项长达14年的研究发现,与同龄人相比,每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女,与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比,死亡率要高一些。(来源:爱美网)

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