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巧吃碱性减肥食品 中和脂肪开启享瘦之旅

发布时间:2012年12月05日 14:20 | 进入旅游论坛 | 来源:爱美网 | 手机看视频


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 巧吃碱性减肥食品 中和脂肪开启享瘦之旅

  为什么碱性食物可以减肥?饮食碱性可以中和你体内的脂肪,减少脂肪的囤积,快速消灭赘肉,从而达到减肥的目的。哪些食物属于碱性食品?快跟着爱美网小编来看看吧。

  ◆ 你因为什么导致了身体的肥胖?

  肥胖症是由于过多的脂肪在体内囤积所形成的。那么,是什么造成体内脂肪过剩呢?——是进食高脂肪、高热量和高糖的食物,缺乏运动,而热量得不到消耗的结果。

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  ◆ 又是什么导致脂肪过剩?——你的酸性体质

  别以为喜欢过量地进食高脂肪、高热量和高糖的食物仅仅是个人的饮食喜好而已,这是大错特错的!过量地进食高脂肪、高热量和高糖的食物更是由于酸性体质所致!

  ◆ 酸性体质怎么办?——让碱性食物来“中和”你的酸性体质吧!

  造成酸性体质最直接的原因就是人体过多地摄入酸性食品,它们被消化分解后,在体内留下氯、硫、磷等酸性元素。酸性食物例如如鱼类、家禽类、乳制品类、粮食、油脂、花生、啤酒、白糖等。

  如果你是酸性体质,那就要从根本拯救——吃吃碱性食物来“中和”你的酸性体质!这也是最简单的原理:酸碱中和。

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  • 中和: 取自「中庸」一书,属儒学的重要范畴。喜怒哀乐之未发,谓之中;发而皆中节(节度),谓之和。中也者,天下之大本也;和也者,天下之迏道也。致中和,乃天地安位,万物成长。这里的中和,从徳行言之,即谓中庸。社会中和,天下太平 来自:互动百科