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防辐射的3大食物家族 助OL灭掉"隐形杀手"

发布时间:2012年12月25日 09:46 | 进入旅游论坛 | 来源:爱美网 | 手机看视频


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  一、 富含胶原弹性物质食品一族

  1.家族代表:海带、紫菜动物的皮肤、骨髓

  2.家族特色:这一类食品中的胶原物质有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。

  1)紫菜--抗辐射圣品

  紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

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