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南北方减肥靓汤 分地区饮食瘦身更有效

发布时间:2012年12月28日 10:04 | 进入旅游论坛 | 来源:爱美网 | 手机看视频


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  导语:中国幅员辽阔,每个地区的气候都不一样,想要有效减肥也要参考各地区气候的因素!爱美网小编分享3款冬季减肥汤,分地区饮用不同的汤水,让瘦身更有效。

 南北方减肥靓汤 分地区饮食瘦身更有效

  冬季寒冷适合喝暖汤减肥,但不同的食材和中药材的性能不同,对于南北气候差异越来越大的今天,饮食习惯和材料差别也越来越大。气候对人体的新陈代谢影响很大,因此想要在冬天顺利喝汤瘦身,区分气候得到的效果会更好。爱美网小编为你准备南北方适合的减肥靓汤,让你轻松喝汤减肥。

 南北方减肥靓汤 分地区饮食瘦身更有效

  北方:百合白菜汤

  功效:暖身解毒、利尿瘦身

  北方气候干燥寒冷,尤其是冬至之后更可能经常是大雪纷飞气温骤低的情况。百合主肺经和心经,能加速全身血液循环,除了能解毒暖身之外,还可以润肺减少呼吸组织的病症。白菜是北方冬天最常见的蔬菜,白菜具有利尿排毒、瘦身燃脂的功效,纤维质和水分都十分丰富,很适合冬季食用。

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  • 减肥: 减肥指运用饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。 来自:互动百科