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12种食物揭开抗衰老之谜 让你放心裸妆出镜

发布时间:2012年12月28日 10:17 | 进入旅游论坛 | 来源:爱美网 | 手机看视频


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 12种食物揭开抗衰老之谜 让你放心裸妆出镜

  红酒

  红酒里有一种非常强大的抗衰老物质,叫做白藜芦醇。尽管红酒中白藜芦醇的含量尚不能达到影响寿命长短的目的,但适量的饮酒仍能降低心血管疾病的风险。干杯吧!

 12种食物揭开抗衰老之谜 让你放心裸妆出镜

  喝茶

  下午茶的时光是我最伟大的发现之一。不仅仅是因为茶里充满了抗氧化物以及抗癌物,一个午后的品茶小憩更是医生嘱咐你的释放压力的好办法。

  吃鱼

  一些研究表明在鱼类里的欧米伽-3 不饱和脂肪酸对皮肤有着特别好的作用。

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