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皮肤粗糙吃什么? 5大饮食护肤方法

发布时间: 2013年01月16日 10:28 | 进入复兴论坛 | 来源: 家庭医生在线

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  (5)芝麻——补充健康油分

  芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤,酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维生素E,可改善末梢血运障碍,使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。

  上面的这些食物可以帮你有效的对抗皮肤粗糙,大家想要细腻的皮肤,这些食物要多吃哦!

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