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男性养生:警惕这五种扼杀“性趣”的食物

发布时间: 2013年01月18日 15:09 | 进入复兴论坛 | 来源: 人民网

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资料图

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  精子质量也会受到食物的影响?看来是这样,现在随着生活压力的增大,人们的饮食也变得极其不规律。许多食物都会使精子活力下降,甚至杀精。因此,要想提高生育质量,首先得从食物根源入手。

  一、豆腐

  爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。

  大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。

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