央视网|视频|网站地图
客服设为首页
登录

央视网 > 旅游台 > 旅游频道

10种所谓“坏食物” 原来如此健康

发布时间: 2013年01月24日 15:12 | 进入复兴论坛 | 来源: 光明网养生综合

主编推荐
视频推荐
美图推荐

  8. 鸡蛋

  鸡蛋(尤其是蛋黄)一直被认为是胆固醇过高和心脏病的元凶。

  而哈弗大学的Gazette称,研究人员发现每天食用一个鸡蛋并不会使体内胆固醇含量升高。

  所以每天在吃蛋黄时大可不必担心(你可以放宽心)。吃鸡蛋能补充蛋白质、不饱和脂肪、维生素D等多种维生素和矿物质(不包含维生素C),何坏之有?

channelId 1 1 1
860010-0906020100
1 1 1