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装备选购知识:关于运动护具须知的那些事

发布时间: 2013年02月01日 16:26 | 进入复兴论坛 | 来源: 户外资料网

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  今天翻看了几个关于护具的帖子,对于大家的热情与执着我很愧疚,在论坛混了快3年了,除了卖护具好像没有跟大家讨论过关于护具在使用上的一些问题。以前有想过弄些类似的帖子,但是因为坛子水深高手多,不敢随意发言变成了不发言。与大家渐行渐远。今天周末闲暇看帖,看看大家积极发言各抒己见,正反双方辩论的不可开交但又不失和气,心中愧疚,对论坛支持我们的朋友说声抱歉,知错改之善莫大焉。做护具07年开始到现在,见过听过用过很多。希望能给大家带来一些有用的东西!

  今天主要想和大家讨论的是关于护具使用时候松紧度的问题,一个护具的上市,都是按照理论设计、产品测试、包装上市这个流程的。能上市的产品从理论上来讲就没有多大问题,有些理论和测试环境和真实使用环境反差很大的,会有些小问题出现。运动护具的设计更加讲究,要求的专业性更高,一个护具看着简单,其实不然。不是随便弄块布来缝一下就可以说它是护具的。我们在文具店看到的护具和在运动店看到的护具外观神像,使用起来却差的远!也就是这个理!

  以护膝为例,这些年碰到不少买了护膝去以后,要求退货,退货理由是护膝太大,或者是使用护膝后血液受阻等问题。遇上这样的事情,我们通常都会问使用的时候是不是绷紧状态,适当的松开一些就能解决这个问题。通过沟通一大半再次试用,感觉良好!还有一小部分人怎么都觉得血液循环受阻,那么我们马上同意退款,以免弄个不愿意退货服务态度差的印象。

  护膝从使用来分类的话可以按照开放式护膝、闭合式护膝来划分。

  1、开放式护膝也就是我们常说的敞开式护膝,这种护膝的好处是在规定尺码范围内能最大限度的贴合关节。缺点是魔术贴使用一段时间后会慢慢的弱化,魔术贴不那么粘了,或者是缠绕的带子太多,比较麻烦!

  2、闭合式护膝也叫穿式护膝,把鞋子一脱,挽起你的裤子均可网上一拉均可。缺点是贴合性不好把握,使用一段时间后极有可能码数变大!防护效果从有防护到保暖的一个转变!

  闭合式护膝选用码数的时候需要根据自己的膝关节周长来选购,不要买的太松或者太紧,合适就好!比如L码的护膝是40-45CM的膝盖周长,你的膝盖周长是这个范围内的即可选择。

  开放式的护膝均号称是均码的,但是这个均码也是有一定的范围值的,比如这个均码的范围值是30-50cm,那么如果你的膝关节周长是55的话,这个护膝就不适合你!

  护膝绷太紧的缘故,主要是使用者对护具的了解太少,期望过高,超出了合理范畴!在任何时候不管你花了多高的价格买回去的护具,它都是护具。不是什么神器!

  使用护具的时候松紧度以舒适为度,若是感觉太松,那么请在运动前适当包紧一些,休息时候放开护膝。过了高强运动,进入慢节奏时候请把护膝放松到舒适状态!

  原理(我们的心脏是健康的,当护膝包裹的紧的时候,我们的心脏血循环就进入到了紧张状态,如配合有一些强度的运动,那么我们的心脏也会相对应加大力度泵血,这样护具对你的关节包裹影响血液循环就小。反之把护膝包裹的比较紧,又缺乏肢体上的运动,心脏泵血乏力,下肢缺血现象呈现。

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