央视网|视频|网站地图
客服设为首页
登录

央视网 > 旅游台 > 旅游频道

养生:5个要诀 让年后胃很“舒坦”

发布时间: 2013年02月16日 14:27 | 进入复兴论坛 | 来源: 中国青年网

主编推荐
视频推荐
美图推荐

  这些日子应酬多,胃也开始闹别扭了,北京市朝阳医院消化内科杨立新副主任医师建议,此时要打响24小时“保胃战”。

  早起喝粥最暖胃。早晨体内的肌肉、血管呈现收缩的状态,胃也没“醒”,黏膜处在不活跃的状态,吃干的、较硬的食物会一下子刺激胃肠道,强行把胃“叫醒”,长此以往就会损伤胃气。

channelId 1 1 1
860010-0906020100
1 1 1