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春季多喝水易排毒 轻松扫除沉积赘肉

发布时间: 2013年02月25日 10:53 | 进入复兴论坛 | 来源: 爱美网

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  导语:在春天这个减肥的好时机,最重要的事情就是要把沉积在体内的毒素排出,这样才能有效达到瘦身效果,爱美网小编分享喝水排毒减肥方法,轻松扫除身上多余赘肉。

 春季多喝水易排毒 轻松扫除沉积赘肉

  身体沉积了一个冬天的毒素,到了春季的时候想要有效减肥就要开始学会排出身体毒素,要如何排毒呢?身体补充充足的水分是最好以及最基础的选择。

 春季多喝水易排毒 轻松扫除沉积赘肉

  1、利于血液循环,促进脂肪燃烧

  喝热水能提高肠胃的机能,喝水后能促进血液循环,使内脏温度提高1℃左右,代谢能力提高10%-12%,脂肪燃烧速度也就增快了!

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