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咳嗽吃什么好的快? 8道润肺止咳养生汤助阵

发布时间: 2013年02月27日 10:07 | 进入复兴论坛 | 来源: 爱美网

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  一、苹果川贝鸡汤

  材料:三黄鸡半只,苹果2个,桂圆肉15克,川贝15克,生姜几片

  做法:

  1.将三黄鸡洗净切成小块。

  2.把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗,沥干水份。

  3.汤锅内加入6碗水,焯过水的鸡块放锅内。

  4.苹果洗净,切成块,去掉芯。

  5.将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果、姜片一起放进汤锅内。

  6.大火烧开后转小火,煲2个小时即可。

  二、生地麦冬豆腐龙骨汤

  材料:200g 龙骨、250g豆腐、50g生地、50g麦冬。

  做法:

  1.龙骨焯水备用;

  2.豆腐洗净切大块;

  3.所有材料一起放放砂锅,一次性加足水;

  4.中火煲开后,再小火煲一个半钟,放盐即可。(来源:爱美网)

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