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8种食物吃出飘逸秀发 倾国倾城

发布时间: 2013年02月28日 09:57 | 进入复兴论坛 | 来源: 光明网

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  1.菠萝

  这种水果生长热带,其中含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素A、B、C和柠檬酸、蛋白酶,可以帮助身体内蛋白质的分解及消化,还可以酸解体内的脂肪,对于减肥也有很好的效果。

  对于爱痛经的女性来说,常吃菠萝可以减少痛经的产生。

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