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养生警惕:喝水没那么简单 必知14个要点

发布时间: 2013年03月13日 10:21 | 进入复兴论坛 | 来源: 爱美网

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 喝水没那么简单 想喝得健康须知14小点

  如今人们都知道要常为身体补充水分,但是仅仅喝水就够了吗?抑或喝什么水?怎么喝?何时喝?在这个爱身体、爱健康成为一种流行的年代,原本最简单的喝水,其实也有不简单的学问。

  现在,重视喝水的人越来越多了,但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代,曾经被认为最简单的喝水,也不得不成了一门高深的学问。(来源:爱美网)

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