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酿彩椒《食来运转》 20130314

发布时间: 2013年03月14日 12:27 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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      本期节目主要内容: 色彩好看又美味的好推介—— 酿彩椒,满足你的感官世界。 酿彩椒的制作方法: 1、原料:彩色灯笼椒、鸡蛋、内脂豆腐、干香菇、香菜、葱; 2、调料:盐、酱油、鸡粉; 3、做法:(1)香菇丁、葱花、豆腐、蛋清、盐混匀。彩椒对半切开,酿入豆腐等馅料;(2)蒸锅水烧开,彩椒移入锅中大火蒸制8分钟;(3)香菜末、鸡粉、酱油拌匀,浇入热油,蒸好的彩椒配上酱料,味道更好。 4、小提示:灯笼椒含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等营养物质,常吃可以增强身体抵抗力。(《食来运转》 20130314 酿彩椒)

酿彩椒《食来运转》 20130314 本期节目主要内容: 色彩好看又美味的好推介—— 酿彩椒,满足你的感官世界。 酿彩椒的制作方法:1、原料:彩色灯笼椒、鸡蛋、内脂豆腐、干香菇、香菜、葱;2、调料:盐、酱油、鸡粉;3、做法:(1)香菇丁、葱花、豆腐、蛋清、盐混匀。彩椒对半切开,酿入豆腐等馅料;(2)蒸锅水烧开,彩椒移入锅中大火蒸制8分钟;(3)香菜末、鸡粉、酱油拌匀,浇入热油,蒸好的彩椒配上酱料,味道更好。4、小提示:灯笼椒含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等营养物质,常吃可以增强身体抵抗力。(《食来运转》 20130314 酿彩椒)
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