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《家政女皇》 20130322 健康芋头素甜汤

发布时间: 2013年03月22日 18:59 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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       本期节目主要内容: 1、健康来一客:油有好多种类,我们在选食用油时尤其要注意里面的学问。 2、健康来开伙——健康芋头素甜汤:(1)材料:芋头500克、南瓜100克、梨50克、薏仁50克、大枣、百合、陈皮、白酒少许;(2)做法: 2.1、将芋头、南瓜、大枣、薏米与冰糖一同小火炖煮一个半小时; 2.2、用纱网将食材和汤分离; 2.3、滤出的食材加入少许食用油、盐和蜂蜜抓匀盛盘; 2.4、滤除的基础汤里,放入啤梨、百合、陈皮和冰糖,大火烧滚之后点入少许白酒,盛盘后放入两片薄荷即可。(《家政女皇》 20130322)

《家政女皇》 20130322 健康芋头素甜汤 本期节目主要内容:1、健康来一客:油有好多种类,我们在选食用油时尤其要注意里面的学问。2、健康来开伙——健康芋头素甜汤:(1)材料:芋头500克、南瓜100克、梨50克、薏仁50克、大枣、百合、陈皮、白酒少许;(2)做法:2.1、将芋头、南瓜、大枣、薏米与冰糖一同小火炖煮一个半小时;2.2、用纱网将食材和汤分离;2.3、滤出的食材加入少许食用油、盐和蜂蜜抓匀盛盘;2.4、滤除的基础汤里,放入啤梨、百合、陈皮和冰糖,大火烧滚之后点入少许白酒,盛盘后放入两片薄荷即可。(《家政女皇》 20130322)
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