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《家政女皇》 20130325 办公室健身

发布时间: 2013年03月25日 19:08 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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      本期节目主要内容: 对于现在的办公室人群来说,久坐不动就会浑身无力,那如何在无论工作还是休闲时都健康富有元气?让我们随时随地运动起来!本期的《健康来一客》,专家告诉我们酸痛有五步,姿势不对、用力不当、肌力不足、久滞不动、劳劳不休都会引起身体不舒服,他还会现场教授站立运动、坐姿运动和五动操让我们翘翘脚趾动动手足就能运动起来,敬请收看!(《家政女皇》 20130325)

《家政女皇》 20130325 办公室健身 本期节目主要内容: 对于现在的办公室人群来说,久坐不动就会浑身无力,那如何在无论工作还是休闲时都健康富有元气?让我们随时随地运动起来!本期的《健康来一客》,专家告诉我们酸痛有五步,姿势不对、用力不当、肌力不足、久滞不动、劳劳不休都会引起身体不舒服,他还会现场教授站立运动、坐姿运动和五动操让我们翘翘脚趾动动手足就能运动起来,敬请收看!(《家政女皇》 20130325)
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