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8种健康喝水法有助养生 你喝对了吗?

发布时间: 2013年03月26日 09:43 | 进入复兴论坛 | 来源: 光明网

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  英国一项研究发现,青少年在缺水的状态下,会出现大脑萎缩的状态,而且失水愈多,脑部萎缩愈严重,甚至跟患病2个多月的阿兹海默症患者一样。还好,赶紧喝上两杯水,大脑就会逐渐恢复原本的状态。

  身体缺水?听起来像是不可能发生的事情,但如果喝的方法与时机错了,就可能让你身体缺水。而且水分不足时,身体不一定会用口渴的方式告诉你,而是不知不觉地从其他地方吸收水分。

  想要让身体随时随地不缺水,学习8个喝水法,不用花力气花大钱,就能够靠喝水养生。

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