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喝汤饭前还是饭后 5食物的最佳食用时间

发布时间: 2013年03月26日 09:53 | 进入复兴论坛 | 来源: 爱美网

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  择饭后立即吃水果,也是不科学的。进食水果会使血糖浓度迅速升高,增加胰腺的负担。

  先吃水果还是先吃饭?先吃饭还是先喝酒?健康的生活习惯,需要遵循合理的饮食模式。进食也要讲究顺序,先吃什么后吃什么,其中大有讲究。(来源:爱美网)

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