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竹荪蛏《食来运转》 20130331

发布时间: 2013年03月31日 13:03 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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       期节目主要介绍了“竹荪蛏”的做法:1、原料:竹蛏 竹荪 枸杞 韭菜花 姜;2、调料:盐 鸡粉 料酒;3、做法:(1)竹蛏开壳,备用;(2)锅里加水、姜片、盐、鸡粉、料酒煮开;(3)蒸锅水烧开,竹荪蛏连汤水装盘,移入蒸锅大火蒸制8到10分钟;(4)最后点缀上泡发的枸杞和韭菜花即可;健康小提示:竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,此外,竹荪还具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。(《食来运转》 20130331 竹荪蛏)

竹荪蛏《食来运转》 20130331 本期节目主要内容: 本期节目主要介绍了“竹荪蛏”的做法:1、原料:竹蛏 竹荪 枸杞 韭菜花 姜;2、调料:盐 鸡粉 料酒;3、做法:(1)竹蛏开壳,备用;(2)锅里加水、姜片、盐、鸡粉、料酒煮开;(3)蒸锅水烧开,竹荪蛏连汤水装盘,移入蒸锅大火蒸制8到10分钟;(4)最后点缀上泡发的枸杞和韭菜花即可;健康小提示:竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,此外,竹荪还具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。(《食来运转》 20130331 竹荪蛏)
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