央视网|视频|网站地图
客服设为首页
登录

央视网 > 旅游台 > 旅游频道

四种“养肾”水果 让你吃出美丽

发布时间: 2013年04月15日 10:35 | 进入复兴论坛 | 来源: 光明网

主编推荐
视频推荐
美图推荐

  “养肾”水果让你吃出美丽(资料图)

  一、葡萄

  秋冬季正是葡萄大量上市的好时机,从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

  这里要注意的是,市面上的葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。

channelId 1 1 1
860010-0906020100
1 1 1