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嘴巴不要太忙 饮食十招帮助消灭小肚腩

发布时间: 2013年04月16日 09:46 | 进入复兴论坛 | 来源: 中国网

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  选择含钾丰富的食物

  矿物质可以调节人体的水平衡,使脂肪无处滋生。含钾高的食物包括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。

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