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女性养生:吃什么丰胸?涨胸食品吃出傲人上围

发布时间: 2013年05月13日 09:37 | 进入复兴论坛 | 来源: 爱美网

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 吃什么丰胸?涨胸食品吃出傲人上围告别平胸

  小胸的MM虽然嘴里时常嚷嚷着“不平胸何以平天下”的豪言壮语,反复的说着平胸有平胸的气质,可是心底里还是羡慕那些前凸后翘身材凹凸有致的美眉的。可是天生胸部扁平,能够通过后天来弥补吗?没问题!让小编来帮你!分享丰胸美食,教你吃什么丰胸!

 吃什么丰胸?涨胸食品吃出傲人上围告别平胸

  胸部丰满需要从食物中补充哪些营养?

  维生素C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。

  维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。

  维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

  维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。

  锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。

  蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。

  药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。(来源:爱美网)

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