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养生:十大防晒蔬菜 让你的肌肤更净白(组图)

发布时间: 2013年05月22日 10:49 | 进入复兴论坛 | 来源: 光明网

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  一说到美白,美容,很多人最先想到的就是去美容院,买最好的化妆品,其实不然。从蔬菜水果下手,除了让你保留天然肌肤外,还很健康哦!下面来看看那些蔬菜可以美白,就算晒黑也不要担心哦!

  蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

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