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《食来运转》 20130522 南瓜蒸排骨

发布时间: 2013年05月22日 12:06 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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《食来运转》 20130522 南瓜蒸排骨 本期节目主要内容: 本期黄春德带了一道南瓜蒸排骨。南瓜含有丰富的胡萝卜素与维生素C,可健脾,防胃炎、防治夜盲,它高钙、高钾、低纳,适合中老年人与高血压患者。制作南瓜蒸排骨也非常简单,将排骨与各种调料拌匀腌制后与切好的南瓜块放蒸锅中蒸熟,最后撒上辣椒末,并浇上热油即可,更多精彩,请关注。(《食来运转》 20130522 南瓜蒸排骨 )
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