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养生:冬瓜黄瓜等黄金食物 让女人一生不老

发布时间: 2013年05月27日 09:22 | 进入复兴论坛 | 来源: 光明网

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  鱼肉

  推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。

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