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减肥瘦身水果食谱 清凉美味一夏就瘦(图)

发布时间: 2013年05月29日 10:24 | 进入复兴论坛 | 来源: 七丽女性网

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  夏季的到来导致你胃口大减,不太爱吃主食,反而喜欢上了吃一些小零食和冰淇淋,但是你知道零食和冰淇淋中含有多少脂肪吗?现在没有关系了,减肥达人推荐了几款水果食谱,用减肥水果打造出的食物,让你胃口大开又能减肥,重要的是,降低了你吃零食的欲望哦。

  香蕉吐司片

  材料:香蕉、土司、花生酱。

  做法:吐司切薄片,去掉边角,用手稍微压实一些,方便卷起,香蕉去皮,切成同吐司宽度的条状,吐司片先抹上花生酱,抹匀,再将香蕉条摆在一端,卷起,送入烤箱,120度烤10分钟至表面略泛金黄即可。(来源:七丽女性网)

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