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《食来运转》 20130201 芋头炖牛肉

发布时间: 2013年06月17日 11:18 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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本期节目主要内容:本期带来的是芋头炖牛肉的做法:原料:槟榔芋 牛肉 小葱。调料:盐 鸡粉 酱油 麻油。做法:1、芋头去皮切小块;牛肉切片,加入酱油、麻油拌匀腌制入味,备用;2、热锅热油,下入芋头滑炒面上有了焦黄色,加入葱段炒香,倒入清水,以没过食材为宜,大火烧开转中火煮制十分钟;3、接着下入牛肉大火煮开,调入盐、鸡粉,撒入葱花即可起锅。小提示:芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。 (《食来运转》 20130201 芋头炖牛肉)

《食来运转》 20130201 芋头炖牛肉 本期节目主要内容:本期带来的是芋头炖牛肉的做法:原料:槟榔芋 牛肉 小葱。调料:盐 鸡粉 酱油 麻油。做法:1、芋头去皮切小块;牛肉切片,加入酱油、麻油拌匀腌制入味,备用;2、热锅热油,下入芋头滑炒面上有了焦黄色,加入葱段炒香,倒入清水,以没过食材为宜,大火烧开转中火煮制十分钟;3、接着下入牛肉大火煮开,调入盐、鸡粉,撒入葱花即可起锅。小提示:芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。 (《食来运转》 20130201 芋头炖牛肉)
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