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《美味人生》 20120908 低油营养美食 蒜香脆皮排骨 迷迭香黑胡椒炒杂菌

发布时间: 2013年06月17日 11:20 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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本期节目主要内容:    节目主要介绍了“蒜香脆皮排骨”和“迷迭香黑胡椒炒杂菌”两道菜的做法:1、蒜香脆皮排骨的做法:(1)主料:肋排;(2)辅料:老抽、蚝油、料酒、蒜蓉、面包糠;(3)做法:排骨事先腌制,再加入老抽、蚝油、料酒、面包糠和蒜蓉拌匀,裹上面包糠后放入空气炸锅中,180度15分钟后即可;2、迷迭香黑胡椒炒杂菌的做法:(1)主料:杂菌;(2)辅料:西班牙橄榄油、迷迭香、黑胡椒、生抽 盐、蒜;(3)做法:锅热后放油,加入带皮的蒜和杂菌,炒香后加黑胡椒、生抽、盐和迷迭香翻炒半分钟即可。(《美味人生》 20120908 低油营养美食 蒜香脆皮排骨 迷迭香黑胡椒炒杂菌)

《美味人生》 20120908 低油营养美食 蒜香脆皮排骨 迷迭香黑胡椒炒杂菌 本期节目主要内容: 节目主要介绍了“蒜香脆皮排骨”和“迷迭香黑胡椒炒杂菌”两道菜的做法:1、蒜香脆皮排骨的做法:(1)主料:肋排;(2)辅料:老抽、蚝油、料酒、蒜蓉、面包糠;(3)做法:排骨事先腌制,再加入老抽、蚝油、料酒、面包糠和蒜蓉拌匀,裹上面包糠后放入空气炸锅中,180度15分钟后即可;2、迷迭香黑胡椒炒杂菌的做法:(1)主料:杂菌;(2)辅料:西班牙橄榄油、迷迭香、黑胡椒、生抽 盐、蒜;(3)做法:锅热后放油,加入带皮的蒜和杂菌,炒香后加黑胡椒、生抽、盐和迷迭香翻炒半分钟即可。(《美味人生》 20120908 低油营养美食 蒜香脆皮排骨 迷迭香黑胡椒炒杂菌)
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