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《食来运转》 20130121 山药羹

发布时间: 2013年06月17日 11:21 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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本期节目主要内容:        本期美味嘉宾许騄为我们带来“山药羹”的烹饪方法:原料:虾仁、山药、枸杞、芹菜;调料:鸡粉、盐、胡椒粉;做法:1、山药事先打成浆,芹菜切末,虾仁切丁,备用;2、热锅,倒入适量水,下入山药浆打散,大火煮开;3、接着下入枸杞、虾仁丁,用鸡粉、盐、胡椒粉调味。盛出撒上芹菜末即可。小提示:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。 (《食来运转》 20130121 山药羹)

《食来运转》 20130121 山药羹 本期节目主要内容: 本期美味嘉宾许騄为我们带来“山药羹”的烹饪方法:原料:虾仁、山药、枸杞、芹菜;调料:鸡粉、盐、胡椒粉;做法:1、山药事先打成浆,芹菜切末,虾仁切丁,备用;2、热锅,倒入适量水,下入山药浆打散,大火煮开;3、接着下入枸杞、虾仁丁,用鸡粉、盐、胡椒粉调味。盛出撒上芹菜末即可。小提示:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。 (《食来运转》 20130121 山药羹)
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