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《食来运转》 20130222 素炒四物

发布时间: 2013年06月17日 11:21 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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本期节目主要内容:    今天的美食好推荐——素炒四物,让您吃的更健康。 素炒四物的制作方法:1、原料:香菇、黑木耳、腐竹、马蹄、葱蒜;2、调料:盐、鸡粉、香油;3、做法:(1)香菇切条,马蹄切片,葱切段,备用;(2)热锅热油。爆香蒜片和葱段,加入香菇炒香,再加入泡发的木耳和腐竹一起翻炒;(3)最后加入马蹄,调入盐、葱段、鸡粉、香油融合,稍炒即可起锅。 (《食来运转》 20130222 素炒四物)

《食来运转》 20130222 素炒四物 本期节目主要内容: 今天的美食好推荐——素炒四物,让您吃的更健康。 素炒四物的制作方法:1、原料:香菇、黑木耳、腐竹、马蹄、葱蒜;2、调料:盐、鸡粉、香油;3、做法:(1)香菇切条,马蹄切片,葱切段,备用;(2)热锅热油。爆香蒜片和葱段,加入香菇炒香,再加入泡发的木耳和腐竹一起翻炒;(3)最后加入马蹄,调入盐、葱段、鸡粉、香油融合,稍炒即可起锅。 (《食来运转》 20130222 素炒四物)
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