《家政女皇》 20130118_旅游台

本期节目主要内容：怎么吃都吃不胖是每个人都羡慕的体质，但是吃得多不发胖真的是福气吗？吃不胖的原因有很多种，例如遗传、自己的幻觉、甲亢以及吸收障碍。而中间最可怕的就是甲亢，那你知道如何预防甲亢吗？就让专家告诉你吧！营养美味健康料理——什菌蒸水蛋：主要食材：鸡蛋、蘑菇；做法：1、锅中倒入水，几滴油，待水开时将几颗蘑菇放入锅中焯一下；2、将蘑菇切块，鸡蛋打匀，在打鸡蛋的碗里以1:1的比例加入菌汤以及菌菇；3、当蒸锅开锅后，将锡纸盖住蛋羹，放入蒸锅中蒸，待4-5分钟时开锅；4、在蒸好的蛋上撒上少许蒜、葱，及少量香油和豉油即可。（《家政女皇》 20130118）

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