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《美味人生》 20121020

发布时间: 2013年06月17日 11:23 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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本期节目主要内容:1、“海苔酱”:主料:海苔片;辅料:西班牙橄榄油、有机酱油、玫瑰盐;制作方法:将海苔片撕成片状,加入热水、酱油,少许盐和橄榄油,将调理机调到数字7,就可;2、“腰果奶白菜”:主料:生腰果、煮熟的白菜;辅料:胡萝卜丝、黄姜粉、玫瑰盐;制作方法:(1)将生腰果放入榨汁机,加入热水,少许盐、黄姜粉,将其搅拌;(2)白菜煮熟,将腰果酱直接淋到白菜上即可;3、“低温无油烟四色时蔬”:主料:西兰花、菜花、彩椒;辅料:西班牙橄榄油、黑胡椒;制作方法:在蔬菜锅加入热水,盖上锅盖将火开到最小,两三分钟后将一勺橄榄油淋上,洒上胡椒粉即可。(《美味人生》 20121020)

《美味人生》 20121020 本期节目主要内容:1、“海苔酱”:主料:海苔片;辅料:西班牙橄榄油、有机酱油、玫瑰盐;制作方法:将海苔片撕成片状,加入热水、酱油,少许盐和橄榄油,将调理机调到数字7,就可;2、“腰果奶白菜”:主料:生腰果、煮熟的白菜;辅料:胡萝卜丝、黄姜粉、玫瑰盐;制作方法:(1)将生腰果放入榨汁机,加入热水,少许盐、黄姜粉,将其搅拌;(2)白菜煮熟,将腰果酱直接淋到白菜上即可;3、“低温无油烟四色时蔬”:主料:西兰花、菜花、彩椒;辅料:西班牙橄榄油、黑胡椒;制作方法:在蔬菜锅加入热水,盖上锅盖将火开到最小,两三分钟后将一勺橄榄油淋上,洒上胡椒粉即可。(《美味人生》 20121020)
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