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《食来运转》 20121203 香草鸭胸肉

发布时间: 2013年07月04日 11:06 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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     本期节目主要内容:本期节目中,型男主厨小鱼将为我们带来一道美味的香草鸭胸肉,具体做法如下:原料:鸭胸肉、大白葱、迷迭香、大蒜、香葱;调料:盐、胡椒粉、酱油;做法:1、鸭胸肉改刀,撒上盐和胡椒粉,拍打入味;2、热锅热油,下入鸭肉,煎至两面金黄;3、烤箱预热3分钟,上下火180度,将鸭肉移入烤箱烤制3分钟取出;4、热锅热油,下入蒜末和迷迭香炸出香味,香葱末、大葱和酱油混合一起,倒入炸好的香油拌匀;5、最后,烤好的鸭胸肉放入香料油中腌制一个晚上,即可取出切片食用。(《食来运转》 20121203 香草鸭胸肉)

《食来运转》 20121203 香草鸭胸肉 本期节目主要内容: 本期节目中,型男主厨小鱼将为我们带来一道美味的香草鸭胸肉,具体做法如下:原料:鸭胸肉、大白葱、迷迭香、大蒜、香葱;调料:盐、胡椒粉、酱油;做法:1、鸭胸肉改刀,撒上盐和胡椒粉,拍打入味;2、热锅热油,下入鸭肉,煎至两面金黄;3、烤箱预热3分钟,上下火180度,将鸭肉移入烤箱烤制3分钟取出;4、热锅热油,下入蒜末和迷迭香炸出香味,香葱末、大葱和酱油混合一起,倒入炸好的香油拌匀;5、最后,烤好的鸭胸肉放入香料油中腌制一个晚上,即可取出切片食用。(《食来运转》 20121203 香草鸭胸肉)
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