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夏日养生:美白防晒 皮肤喜欢的10种食物

发布时间:2013年07月10日 10:07 |  进入复兴论坛 | 来源:光明网 | 手机看视频

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  食物和皮肤之间有着密切的联系,那么,哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种:

  

  1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

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