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体内湿气重导致肥胖+水肿 夏季去湿9个妙招

发布时间:2013年07月16日 10:12 |  进入复兴论坛 | 来源:爱美网 | 手机看视频

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  体内湿气重导致肥胖+水肿 夏季去湿9个妙招  

  中医看来,肥胖也好,水肿也好,都是体内有湿气。夏天,有的人不爱出汗,体内湿气会更重。建议大家平时煮点薏米红豆水喝,主要是祛湿,又能润肠通便、营养头发,润泽皮肤,消除色素斑,让面部粉刺及皮肤粗糙有明显改善。

  体内湿气重导致肥胖+水肿 夏季去湿9个妙招  

  湿气的表现

  1.清早洗漱时,看面色和舌苔

  湿气重症状:早晨眼皮肿,或有下眼袋;照镜子时发现自己舌苔厚腻;舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕。在夏季,脾湿的人常常感觉口内粘腻,面色晦暗,发黄。

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