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养生:吃成瘦子 揭秘明星干吃不胖的窍门

发布时间:2013年07月25日 09:50 |  进入复兴论坛 | 来源:爱美网 | 手机看视频

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  吃成瘦子!学习明星们吃不胖的秘诀  

  李孝利

  吃不胖的秘密:用吃生食来抵制

  这个拥有魔鬼身材的韩国女星把劲舞之火烧遍亚洲,不是特别瘦却非常紧致,这是因为她绝对不允许自己有一点点肥肿,为此不惜去吃生食,因为生食在体内制造能量的效率能比 熟食高数倍,但热量却相对更低,所 以保持体力的同时还不会有任何肥肿。

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