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十三种大众公认的减肥食品 吃对就能痩

发布时间:2013年08月05日 10:01 |  进入复兴论坛 | 来源:爱美网 | 手机看新闻

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  十三种大众公认的减肥食品 吃对就能痩  

  韭菜

  韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除肠道中过多的营养,其中包括多余的脂肪。

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