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7种高热量食物这样吃 照享美味不长脂

发布时间:2013年08月16日 10:16 |  进入复兴论坛 | 来源:爱美网 | 手机看新闻

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  导语:在日常饮食中难免会碰上高热量的食物,那么面对这些食物是吃还是不吃呢?今天小编就跟大家分享7种高热量食物的巧妙吃法,让你吃了不仅不胖还能瘦哦!

  7种高热量食物这样吃 照享美味不长脂  

  炸鸡

  酥酥的脆皮是炸鸡最惹人馋的地方,也是油脂最密集的部分。炸鸡的好兄弟,“鸡翅”的吸油功效更上一层楼,因为薄薄扁扁的身材让它可以吸收更多的油脂。

  7种高热量食物这样吃 照享美味不长脂  

  闪脂吃法推荐:扒掉皮吃

  虽然肯德基炸鸡很好吃,还是得忍痛将那层外皮剥掉!要知道,去掉皮的炸鸡,热量可以减少一大半,MM吃起来也就可以安心点了。

  Tips:炸鸡虽然美味,但热量实在太高,爱美的MM还是尽量少吃。

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