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养生:边吃边美容瘦身 19种最口碑排毒美食(图)

发布时间:2013年09月04日 09:42 | 进入复兴论坛 | 来源:光明网 | 手机看新闻

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  1.地瓜

  地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

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