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碱性食物减肥方法 吃6类食物 养成易瘦体质

发布时间:2013年09月04日 10:20 | 进入复兴论坛 | 来源:爱美网 | 手机看新闻

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  导语:吃什么减肥呢?今天爱美网小编就给大家分享减肥法宝——碱性食物减肥方法,让你了解肥胖的根本原因,认识身边的碱性食物,彻底改善酸性易胖体质,养成易瘦体质!

  碱性食物减肥方法 吃6类食物 养成易瘦体质  

  许多MM认为,肥胖都是由于吃得过多、运动得过少所造成的,所以一再是让自己少吃,或者是不吃,但这只是从表面上对肥胖的肤浅认知而已,并未揭示导致肥胖症的内在原因。下面爱美网小编将为大家说说酸性体质的那点肥胖事,并且送上拯救酸性体质的治本法宝——碱性食物减肥方法!

  研究表明,大多数肥胖者都属于酸性体质。那么,酸性体质该吃什么减肥呢?方法很简单,那就是在日常饮食上注意以食用碱性减肥食品为主,就能“中和”掉你的脂肪啦!

  常吃碱性食物能减肥这一常识在减肥人士圈里相信已经是总所周知的了。那么,碱性食物有助于减肥?是的。那么碱性食物究竟是什么?碱性食物为什么能减肥呢?

  从化学课堂上我们知道,碱性就是PH值高于7的化学物质,那么是不是我们就可以直接将食材放在一张PH试纸上九能判断出该食材是不是就是碱性食物呢?当然是不对的。碱性食物是指我们吃进去的食物经过胃肠的消化、吸收、以及代谢之后,最终在人体内变成呈碱性的物质(同理,最终变成呈酸性的物质的食物就是所谓的酸性物质了)。

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