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秋天喝茶抗燥+解乏 最适合秋季养生的10种茶

发布时间:2013年09月16日 10:21 | 进入复兴论坛 | 来源:爱美网 | 手机看新闻

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 秋天喝茶抗燥+解乏 最适合秋季养生的10种茶

  秋季人们应警惕秋燥及秋乏。这个时候不妨喝些茶,不仅防秋燥、秋乏,还具有强体养生功效。秋季多喝养生茶,能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,还有防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效。

  那么,正值金秋九月,人们喝什么茶最适合养生、防秋燥呢?

 秋天喝茶抗燥+解乏 最适合秋季养生的10种茶

  玫瑰薄荷茶

  人的情绪在交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味,一举两得。

  喝法:选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,倒入热水加盖10-15分钟,待凉后饮用提神效果更佳。

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